Immer wieder wirds eklatant falsch gemacht: die Schlägerhaltung. Deshalb hier mal ein für alle Mal eine definitve Aussage darüber, wie man einen Badminton-Schläger hält…

… wie eine Bratpfanne
Das klingt erstmal nicht schlecht, klingt nach Power und heissen Matches. Aber leider: TOTAL FALSCH. So wirst du nie und nimmer richtig Saft hinter deine Schläge bekommen, denn es fehlt einfach der letzte Kick aus dem Unterarm. Okay, es gibt sicherlich Muskelprotze die auch mit Bratpfannen-Technik einen sauberen Clear schaffen. Doch selbst dann wird dieser Edeltechniker bei schnellen Bällen die trotzdem Power haben sollen gehörig Probleme bekommen. Denn die Bratpfanne erfordert nicht nur Kraft, sondern auch einen extrem festen Stand.

… wie einen Hammer
SO ISTS RICHTIG! Den Badmintonschläger nimmt man in die Hand wie einen Hammer – von oben sieht man also die Schlägerkante und nicht die Schlägerkopffläche. Nur so hast du die Möglichkeit, beim Schlag mit dem Unterarm eine schnelle Drehbewegung zu machen. Und das ist nun mal die wichtigste Bewegung im Badminton! Zumindest im Oberkörperbereich 🙂